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土地被占可以去派出所报案，如果占地行为构成非法占用耕地罪的可以依法追究占地人的刑事责任。非法占用耕地罪，是指违反土地管理法规，非法占用耕地改作他用，数量较大，造成耕地大量毁坏的行为。

土地被侵占的，权利人可以直接要求侵占人返还非法侵占的土地；如果侵占人拒不返还，权利人可以作为原告提出起诉，要写好起诉状。如果双方都认为土地的使用权是自己的，可以书面要求镇政府或县政府处理，如果政府拒绝做出答复的可以提起行政诉讼告他们行政不作为，让法院判令他们做出处理；如果对方对土地使用权没有争议，就是强占使用，可以直接起诉对方。诉状要有以下内容：双方当事人(原被告)的基本情况。包括姓名、性别、年龄、民族、工作单位和地址。如是单位应写明单位名称、所在地及法定代表人的姓名等。土地被侵占后，还可以向当地国土局投诉反映情况。

【法律依据】

《刑法》第三百四十二条，违反土地管理法规，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。